Atelier se relier à  la nature / se relier à soi

La plupart d’entre nous avons connu une ou des expériences de plénitude au contact de la nature Des moments suspendus, clairs, lumineux, limpides ou nous nous sommes sentis biens.

La proposition de nos stages et cycles d’atelier est d’aller à la recherche des points clefs qui ont permis à ces moments d’arriver. pour pouvoir reconstruire et les reproduire afin de faire de ce lien et de cette plénitude une ressource dans notre quotidien. TARIF : 390 €

LIEU : DOMAINE DES GROTTES (69460 ST ETIENNE DES OULLIERES)

 Prochaines dates : 09-10 Octobre 2021 /  13-14 Novembre 2021

L’originalité de la démarche est qu’il ne s’agit pas de transmettre une recette toute faite mais au contraire de permettre à chacun de bâtir sa propre recette. Chacun d’entre nous a ses propres critères, ses propres serrures à déverrouiller…un alignement de détails, très différents d’une personne à une autre. 

Les exercices de groupe dans un cadre bienveillant permettent de s’enrichir des représentations du monde des autres et de se confronter à nos particularités, à nos besoins propres. 

le regard extérieur sans jugement permet de toucher, comprendre, éclairer et préciser notre singularité…. ce qui fait que nous sommes nous. 

Le cadre de nos ateliers est une invitation à la connaissance de soi, et un outils d’épanouissement concret.

Ces expériences vous apportent une méthodologie pratique pour remobiliser notre attention et votre énergie  sur ce qui est important pour nous; changer nos filtres, nos regards sur le monde qui nous entoure et ouvrir des canaux sensoriels que nous délaissons d’habitude….

En stage de week end, l’arrivée est recommandée dès le vendredi soir 18h 

-Hébergement et pension complète
–Atelier de groupe sur la définition des valeurs et des critères
–1h d’entretien individuel préalable (en présentiel ou visio-conférence)
–Ballade sensorielle et outils pour renforcer la quiétude
-1h30 de médiation avec le cheval , en sous groupe
–1h d’entretien individuel de debrief (dans les 30j suivant le stage) 

– Stage principalement en extérieur, dans le respect des recommandations sanitaires
– Repas bio et végétarien avec  principalement les produits du domaine (régimes spéciaux aviser à l’avance svp)

Matériel nécessaire : Apporter de bonnes chaussures, votre gourde, un duvet / Un cahier et de quoi écrire (en extérieur) – le détail du cadre vous sera envoyé par email quelques jours avant. 

Quand faire ce stage ?

Ce stage  vous fournira des outils de connaissance de vous même, pour mieux comprendre vos mécanismes.
Vous avez envie de changement dans votre vie ? C’est le moment !

Les ateliers de groupe permettent de faire évoluer votre regard sur vous même dans la bienveillance d’un cadre de sécurité.
Les promenades sensorielles en forêt sont l’occasion de découvrir et d’expérimenter des outils concrets pour vous apaiser et prendre les bonnes décisions.

Des temps d’ancrage-centrage et de verbalisation de ce qui est vécu ponctuent régulièrement les ateliers, permettant à l’expérience positive de s’inscrire chez le participant.

 

 

Il n’est pas question de réussite ou d’échec ni de performance à atteindre, seulement d’expérience et de cheminement.

 

  Ce que permettent les outils que vous allez découvrir :

• Apaiser nos conflits intérieurs
• Sortir de la confusion (clarifier ce que vous voulez, ce qui est important pour vous)
• Écouter les messages de nos émotions et construire notre paix intérieure
• Cultiver une prise en compte juste de nos ressentis pour entrer en relation avec l’autre
• Fouiller (découvrir ?) dans la pratique, lâcher-prise et authenticité  

Le Lieu : Un espace d’échange et d’accueil Le domaine est une ferme -gîte diversifiée à 40 km au nord de Lyon avec une capacité d’accueil de près de 30 personnes.
Nous produisons depuis 2001 des vins singuliers et d’autres boissons originales et respectueuses de la nature (www.domainedesgrottes.com)
Nous disposons sur place d’un atelier de transformation de plantes médicinales (www.elixir-lab.com)
Nous produisons aussi de l’huile (tournesol) et des céréales (seigle). Nous accueillons un maraîcher sur le domaine (un jardin dans les vignes), qui régale par ses productions de légumes frais deux AMAP locales

Pour venir : Domaine des Grottes – 993 route de la Grange masson – 69460 St Etienne des Oullières Sortie Autoroute A6 villefranche Nord ou Belleville

En train : Gare de Belleville-sur-Saone (en venant de paris, passez par Macon lochet TGV) Nous pouvons venir vous chercher à la gare