La PNL qu’est ce que c’est concrètement ?
Il s’agit d’un ensemble coordonné de connaissances et de pratiques dans le domaine de la psychologie fondées sur une démarche pragmatique de modélisation.
L’originalité de la PNL, comme outils de connaissance et de transformation de l’humain, est qu’elle s’appuie sur des éléments clairs qui permettent de décrire le comportement d’une personne et de mettre en évidence une série de processus vérifiables qui organise sa conduite et ses prises de décision.
La PNL s’appuie sur un ensemble de présupposés humanistes qui favorisent l’écoute et le changement
La PNL propose aussi un ensemble de Protocoles de changement (qui là aussi s’appuient sur la modélisation de ce qui fonctionne pour vous , sans théorisation inutile).
Quelques présupposés de la PNL :
Sur la conception de l’humain
- La carte n’est pas le territoire : Chacun a un modèle du monde différent et limité. Ce modèle du monde doit être respecté dans son « écologie globale » pour que le changement puisse avoir lieu.
- Chaque comportement a une intention positive dans la dynamique interne de l’individu (y compris lorsque les conséquences de ce comportement ne nous conviennent pas)
- Nous faisons les meilleurs choix parmi ceux qui nous paraissent possibles
- Nous disposons de toutes les ressources dont nous avons besoin.
Sur la communication
- Le sens du message est donné par la réponse qu’il provoque.
- On ne peut pas ne pas communiquer
- Il n’y a pas d’échec, il n’y a que du feed back
- Etablir un rapport, c’est rencontrer l’autre dans son modèle du monde.
Présuposés axiomatiques
- Le corps et l’esprit font parti du même système cybernétique
- Tout individu cherche à assurer sa cohérence subjective
- Il y a plusieurs niveaux de communication (conscient et inconscient)
Qu’est ce que la PNL va permettre de révéler ?
Comment codez-vous vos expériences sensorielles ? Quels sont vos filtres sur la réalité ?
Quelles sont vos valeurs ?
Grâce à la PNL, nous pouvons révéler ce qui est vraiment important pour vous, et comment fonctionnent vos valeurs.
Par exemple derrière la valeur d’écologie, nous n’avons pas tous les mêmes équivalences.
Pour l’un, un projet écologique est un projet qui ne laissera aucune trace dans l’environnement, par exemple un habitat avec des matériaux naturels.
Pour un autre un projet écologique sera un projet qui façonne la nature pour permettre l’autonomie.
Derrière une même valeur, il peut y avoir des critères qui pourraient devenir opposés.
Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse. L’important est de connaître vos équivalences pour savoir comment vous orienter dans vos projets, développer vos ressources, et communiquer avec les personnes que vous avez choisies pour vous entourer.
La PNL est un outils non-réducteur. Elle respecte votre modèle du monde et vous permet de diriger vos efforts sur ce qui est le noeuds de votre problématique.
Ne tapez plus à côté du clou!